1、蜂王浆

             蜂王浆能刺激大脑，脑下垂体和肾上腺，促进组织供氧，增强细胞活力。

     2、花生

              经常食用花生，可增强记忆，能延缓脑功能衰退。花生中所含的儿茶素，具有很强的抗老化功效。

     3、芝麻

              芝麻含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对人体的危害，抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积聚，起到延年益寿的作用。

     4、枸杞子

              枸杞子有抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生的作用。

     5、花粉

               花粉中含有维生素、氨基酸、天然醇素酶

等，特别是所含的黄酮类物质和抗生素，是产生药效、抗衰延老的根本因子。

     6、甲鱼

             甲鱼含有20烯戊酸，它是抵抗血管衰老的重要物质。

     7、蝮蛇

              食用蝮蛇肉，可延缓脑功能衰退，还可防止动脉硬化等。

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